Pilates Matwork - L'Albero dello Yoga

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I corsi
Simbolo attività di Pilates Matwork
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PILATES MATWORK
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Pilates Matwork è una ginnastica per il corpo e per la mente: un programma di esercizi di rinforzo della muscolatura per migliorare postura, flessibilità, forza, equilibrio e concentrazione. Foto posizione di Pilates Matwork
Tonifica e fortifica il tono muscolare, migliora la postura e riduce i dolori alla schiena, fa diventare forti, agili nonché flessibili e permette di ottenere miglior controllo, coordinazione ed equilibrio del proprio corpo acquistando maggiore energia e fiducia in se stessi. Il programma è studiato per permettere a  ciascuno di lavorare al proprio ritmo e di goderne i benefici senza distinzione di età, sesso o preparazione atletica.
dal 9 ottobre 2017

Le iscrizioni sono aperte tutto l'anno.
E' possibile partecipare ad una lezione di prova.

E' possibile effettuare lezioni individuali su appuntamento.

Per ulteriori informazioni:

Roberta: tel. 348.88.61.998 - email: robertaquarti@yahoo.it
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ORARI CORSI DI PILATES MATWORK
lunedì 9.30 - 10.30 17.30 - 18.30 19.00 - 20.00
giovedì 9.30 - 10.30 19.00 - 20.00
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L'ALBERO DELLO YOGA Centro Culturale - via Fornaci, 34  
24022 Alzano Lombardo (Bg)
C.F. 95090290164 - P.I. 04203420163
e-mail: info@alberodelloyoga.it


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