Movimento in gravidanza - L'Albero dello Yoga

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Simbolo attività yoga in gravidanza
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MOVIMENTO IN GRAVIDANZA
Proteggere la Vita nel grembo materno
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Praticare movimento in gravidanza aiuta a mantenere una buona forma fisica, a
Foto posizione yoga in gravidanza
prevenire i disturbi tipici (mal di schiena, gonfiore, crampi, malessere mattutino, vomito, costipazione ecc..), incoraggia la consapevolezza,  aumenta il livello di energia e migliora la circolazione, la flessibilità e la tonicità.
Gli esercizi vengono proposti con particolare attenzione al respiro, all'allungamento e alla postura. Si prediligono le posizioni che consentono al feto di avere più spazio possibile per muoversi e per crescere dentro al grembo materno e che possano favorire un parto naturale e spontaneo.



dal 4 settembre 2018

E' possibile partecipare ad una lezione di prova.

Lezioni individuali su appuntamento.

Per ulteriori informazioni:

Federica: tel. 345.24.61.755 - email: ostetrica.federicalembo@gmail.com




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ORARI CORSO MOVIMENTO IN GRAVIDANZA
(dal 4 settembre 2018)
martedì 18.30 - 19.30
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L'ALBERO DELLO YOGA Centro Culturale - via Fornaci, 34  
24022 Alzano Lombardo (Bg)
C.F. 95090290164
e-mail: info@alberodelloyoga.it


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