Albero dello Yoga
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dal 3 settembre 2019

E' possibile partecipare ad una lezione di prova.

Lezioni individuali su appuntamento.

Per ulteriori informazioni:

Federica: tel. 345.24.61.755 - email: ostetrica.federicalembo@gmail.com
MOVIMENTO IN GRAVIDANZA
Proteggere la Vita nel grembo materno
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Praticare movimento in gravidanza aiuta a mantenere una buona forma fisica, a
prevenire i disturbi tipici (mal di schiena, gonfiore, crampi, malessere mattutino, vomito, costipazione  ecc..), incoraggia la consapevolezza,  aumenta il livello di energia e  migliora la circolazione, la flessibilità e la tonicità.
Gli  esercizi vengono proposti con particolare attenzione al respiro,  all'allungamento e alla postura. Si prediligono le posizioni che  consentono al feto di avere più spazio possibile per muoversi e per  crescere dentro al grembo materno e che possano favorire un parto  naturale e spontaneo.


ORARI DEI CORSI DI MOVIMENTO IN GRAVIDANZA
(dal 3 settembre 2019)
Martedì dalle 17:00 alle 18:00


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