Albero dello Yoga
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Icona pilates
dal 7 ottobre 2020

8 incontri con cadenza settimanale

E' possibile partecipare ad una lezione di prova.

Lezioni individuali su appuntamento.

Per ulteriori informazioni:

Laura: tel. 339.7634763 -
 email: lauramerletti86@gmail.com
Giochiamo con lo yoga! (6-10 anni)
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PER CONOSCERE IL PROPRIO CORPO, ESPLORARE LE PROPRIE EMOZIONI E CRESCERE DIVERTENDOSI!
Lo Yoga per bambini/e è gioco e movimento, è un momento che porta divertimento e relax nelle loro giornate!
Tramite lo Yoga i bambini/e crescono in modo fisico ed emotivo, imparano a relazionarsi con gli altri in modo sano e a lasciar fluire la propria sensibilità e creatività interiore in un contesto ludico e giocoso.
Attraverso giochi di squadra o a coppie, esercizi di riscaldamento, asana scelte appositamente in base all’età, ascolto di musica rilassante, racconti di storie dedicate a temi come l’amicizia, il rispetto degli altri e dell’ambiente, momenti dedicati all'arte e alle emozioni, i bambini/e entrano in contatto con il proprio sé, con gli altri e con il mondo che li circonda. Lo Yoga migliora l’elasticità e la flessibilità, la forza, la coordinazione, l’equilibrio e la consapevolezza del proprio corpo. Inoltre, aiuta anche a lasciare andare le tensioni accumulate, dando ampio spazio al movimento fisico ma anche al rilassamento e alla concentrazione.

ORARI DEI CORSI DI GIOCHIAMO CON LO YOGA! (6-10ANNI)
(dal 7 ottobre 2020)
Mercoledì dalle 16:30 alle 17:30


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