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Associazione Culturale L'Albero dello Yoga - Alzano Lombardo (Bg) - Albero dello Yoga

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Albero dello Yoga
News
CORSI DI HATHA YOGA IN GRAVIDANZA
A partire dal 1 febbraio 2017
il mercoledì dalle ore 20.30 alle 21.30


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CORSI NUOVI ORARI
Guarda i singoli corsi e sopri gli orari per la stagione 2016-2017
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GIOCO YOGA e GIOCO DANZA
Due nuovi corsi. Il primo per rivolto ai bambini dai 4 agli 6 anni e il secondo ai bambini dai 7 ai 9 anni
dal 3 ottobre 2016  - vai alla pagina
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YOGA DELLA RISATA
novità stagione 2016/2017
“Quando ridi cambi e quando tu cambi, tutto il mondo cambia con te” (Dr. Madan Kataria). Lo yoga della risata è una tecnica inventata da un medico, che permette di prevenire lo stress, rilassarsi, ossigenare il proprio corpo, e soprattutto staccare la mente dalla quotidianità - vai alla pagina
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QUEST'ANNO (2016/2017)
attività di GIOCA YOGA, PILATES MATWORK e DANZA MEDITATIVA
YOGA

L'essere umano è formato da tre componenti: corpo, mente e anima.
Ad esse corrispondono tre bisogni, che devono essere soddisfatti per vivere bene:

• il bisogno fisico (la salute)
• il bisogno psicologico (la conoscenza)
• il bisogno spirituale (la pace interiore).

Dall'unione di queste tre condizioni si ha l'armonia.

Corpo, mente, spirito fanno quel tutt'uno che si chiama uomo e non sono realtà separate o, peggio, in contrapposizione tra di loro. Questa è la sapienza millenaria delle grandi filosofie e delle grandi religioni di tutti i tempi e di tutti i luoghi. Chi separa o divide o nega anche una sola di queste componenti che costituiscono la persona, attenta all'umanità nel suo insieme perché, senza l'armonia di ciascun individuo che compone il mondo, non c'è crescere in civiltà per nessuna società.

Bhagavad Gita: 5,3 (Testo sacro indiano)

“Colui che conosce con l'anima retta,

maestro dei sensi e della mente, è caro a tutti e tutti sono cari a lui.
Sebbene sia sempre attivo, non è mai condizionato da niente e da nessuno."
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Hatha Yoga
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La salute è una condizione di equilibrio dove tutte le parti del corpo funzionano al meglio della loro potenzialità.

Energheia
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Il termine ἐνέργεια (energheia) è stato introdotto da Aristotele in ambito filosofico come azione efficace, composta da en, particella intensiva, ed ergon, capacità di agire.

Meditazione
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L'uomo è fatto di energia. Lo yoga basa la sua efficacia sulla conoscenza ed il controllo delle energie vitali.

Shiatsu
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Lo Shiatsu è un trattamento della millenaria arte della Medicina Tradizionale Cinese per riequilibrare ed armonizzare il corpo.

 
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